Usein kysytyt kysymykset part.1 "Miltä ne tuntuu?"

"Miltä ne lihakset tuntuu?" 

"Onko ne jumissa?"

Näihin kysymyksiin moni asiakas haluaa vastauksen hieronnassa; tietoa oman kehon tilasta, onko ne lihakset ihan sökönä vai onko tilanne hyvä. Totuushan on se, ettei hieroja voi sitä käsillään määrittää. On aivan eri asia miltä lihakset tuntuvat kuin miten ne toimivat. Vaikka hierojan mielestä jokin alue tuntuisi jännittyneeltä ja "jumiselta", ei se välttämättä asiakkaan mielestä tunnu miltään eikä juurikaan ole arjessa vaivannut. 

'Toisaalta useissa tilanteissa hierojan kokemus jumisesta paikasta korreloi myös asiakkaan tuntemusten kanssa, alue tuntuu kipeältä. Mutta mitä se meille loppujen lopuksi kertoo? Pelkästään käsillä tunnustelun kautta en pystyisi kertomaan, mistä kipu mahdollisesti johtuu tai mitä asiakkaan kannattaisi tehdä. Kivun syyn selvittäminen edellyttää aina tarkentavia kysymyksiä ja tutkimista. Eikä se silloinkaan aina ole niin yksinkertaista.

Otetaan muutama esimerkki:

Henkilö A tulee hierontaan ja valittelee niskajumeja. Hierojan käsiin hartiat tuntuvat kuintenkin melko rennoilta, voiko lihakset olla silloin "jumissa"? Asiakkaan mielestä hartiat ovat kireät ja hieronnan aikana tuntuu kipua.

Henkilö B tulee hierontaan myös niskajumien vuoksi. Hierottaessa hartiat tuntuvat normaalia jännittyneemmältä vaikka hieroja ei voi tietenkään tietää, miltä asiakkaan hartiat normaalitilanteessa tuntuisivat. Toisaalta tässä tilanteessa hierojan tuntemus ja asiakkaan kokemus täsmäävät, hartiat ovat jännittyneet eli ns. "jumissa" ja tuntuvat kipeiltä käsitellessä.

Molemmat asiakkaat siis kokevat, että hartiat ovat "jumissa" ja kipeät. Toisessa tilanteessa hartiat tuntuivat hierojan mielestä rennoilta ja toisessa tilanteessa jännittyneiltä. Hieroja ei siis pysty asiakkaan puolesta kertomaan onko jokin paikka "jumissa", koska "jumi" on asiakkaan kokema tunne sen hetkisestä tilasta. Kipu on aina subjektiivinen kokemus ja syyn selvittäminen vaatii taustatyötä.

Keskusteltaessa tulee esille, että henkilö A tekee staattista näyttöpäätetyötä. Vaikuttaa siltä, että lihakset ovat töissä jatkuvasti ylivenyttyneinä, jonka vuoksi asiakas kokee kireyden tunnetta hartioissa. Venyttely ei tähän auta, koska lihakset kaipaavat enemmänkin aktiivista, dynaamista liikettä kuten vahvistamista.

Henkilö B kertoo, että oli juuri edellisenä päivänä haravoinut urakalla koko pihan. Seuraavana päivänä hartiat olivat aivan "jumissa". Vaikuttaa vahvasti siltä, että kipu johtuu fyysisestä rasituksesta. Tässä tilanteessa lihakset eivät välttämättä kaipaa vahvistusta, vaan lepoa (enkä tarkoita mitään vuodelepoa). Jatketaan normaalisti liikkumista mutta pidetään taukoa suuremmista fyysisistä urakoista.  

Vanha sanonta "liike on lääke" on erittäin hyvä ja toimiva moneen tilanteeseen. Hyvin usein kipeä kehonosa tarvitsee liikettä. Tuki- ja liikuntaelinvaivojen kassa suosittelen myös hakeutumista ammattilaisen vastaanotolle.

-Oona